Hace una semana, tratando de aportar nuestro granito de arena, el equipo de Cocina Lab junto al chef Ignacio Barrios prepararon LA GUÍA PRÁCTICA: COCINANDO EN TIEMPOS DE CUARENTENA para darnos una idea de qué cocinar en este proceso que estamos afrontando.

Si a esta interrogante la variamos un poco y decimos “qué comer”, la cosa cambia. ¿Preferir lentejas o frijoles? ¿Yogurt o leche? ¿Para qué sirve el selenio y dónde se encuentra?

Para responder a estas últimas preguntas, hoy te traemos el ebook SISTEMA INMUNE - ¿QUÉ ES Y CÓMO CUIDARLO?, escrito por Renato Salazar, máster en nutrición y entrenamiento, asesor de estilo de vida y profesor del Curso Online de Nutrición Deportiva.

¿Qué abarca este ebook?

  • Factores nutricionales
  • Factores de estilo de vida
  • Salud mental
  • Ayudas ergogénicas
  • Recomendaciones

Llena el formulario que aparece en la parte inferior de este artículo y descarga este ebook de manera gratuita.


powered by Typeform